Objevte svou vnitřní sílu.
V Jasné terapii nabízíme individuální a párovou terapii v Praze i online. Setkáte se u nás s týmem odborníků, kteří vás budou provázet s respektem, pozorností a bez posuzování.
Najdete u nás bezpečný prostor, kde se můžete zastavit, ulevit si a začít lépe rozumět tomu, co prožíváte – ať už řešíte stres, úzkost, vyčerpání nebo vztahové potíže.
Nabízíme psychoterapii, rozvojovou terapii a konzultace pro jednotlivce i páry. Vy si vyberete terapeuta, u kterého se budete cítit nejlépe.
Volný termín obvykle do 1-3 pracovních dnů.
Naše služby
Individuální terapie
Najděte rovnováhu a vnitřní klid, posilte svou sebedůvěru a překonávejte stres.
Párová terapie
Objevte cestu k lepšímu porozumění, hlubší blízkosti a otevřené komunikaci.
Skupinové aktivity
Sdílejte své zkušenosti a naslouchejte ostatním v podpůrném prostředí.
Náš tým
Lucie Jasná
Mgr. Marie Kunstová
Ing. Dana Beneš
Zkušenosti našich klientů
„Díky individuální terapii jsem se naučila lépe porozumět svým emocím a zlepšit vztahy s blízkými. Lucie mi pomohla najít vnitřní klid a rovnováhu, kterou jsem dlouho hledala.“
Sandra L.
Individuální terapie
„Je mi o dost líp a odcházím s potěšením, že si umím tvořit mentální strategie. Došlo mi, že jsem vlastně dobrá. Pomohlo mi hodně i to, že jsme probraly práci a teď vím, jak se sebou pracovat“
Tereza N.
Individuální terapie
„Pokud potřebujete laskavého a empatického terapeuta, objednejte se k Lucii. 🙂 Vyslechne Vás, pomůže nasměrovat a to vše s laskavostí a úsměvem na tváři. Skvěle jsem se uvolnila, srovnala si myšlenky a nabyla potřebného sebevědomí ke zdárnému vyřešení náročné situace, se kterou jsem si už sama nevěděla rady. Díky moc za vše!! :)“
Zuzka Š.
Individuální terapie
„Moje zkušenost s individuální terapií byla skutečně pozitivní a přínosná. Od prvního setkání jsem měl pocit, že jsem vítán a podporován. Terapeutka byla velmi empatická a otevřená.“
Tomáš D.
Individuální terapie
„Účast na workshopu o psychické odolnosti, který vedla Lucka, byl skvělý zážitek. Program byl zajímavý, interaktivní a velmi přínosný pro každodenní pracovní život. Získali jsme hlubší pochopení toho, jak jednotlivci vnímají změny v pracovním prostředí, a naučili jsme se, jak společně zvládat překážky a výzvy. Oceňuji přátelskou a inspirativní atmosféru, kterou Lucka dokázala vytvořit. Tento workshop určitě doporučuji každému, kdo chce posílit svou mentální odolnost a týmovou spolupráci.“
Jana B.
Programy pro firmy
„Velká spokojenost, v týmem jsme měly přednášku na téma psychická odolnost,která byla velmi vhodná vzhledem k dynamicky se měnícímu prostředí ve firmě. S Luckou jsme si řekly, jaké faktory mají vliv na psychickou odolnost jak v pozitivním, tak negativním směru a jak se co nejlépe uchopit :)“
Veronika S.
Programy pro firmy
„Přednáška Psychická odolnost – za mě super, přednášku jsem si užila a i si z ní vzala něco do budoucna.“
Jana S.
Programy pro firmy
Jak pracujeme
Věříme, že každý člověk má svou vlastní cestu, tempo a vnitřní kompas. V naší práci vycházíme z úcty k lidské jedinečnosti a důvěry v to, že každý má v sobě zdroje pro změnu.
V Jasné terapii nabízíme propojení různých přístupů z psychologie, terapie a koučinku – vybíráme vždy to, co nejlépe odpovídá tomu, co právě prožíváte.
V našem týmu najdete terapeuty, psychology i kouče, kteří čerpají z širokého spektra směrů: kognitivně-behaviorální terapie, gestalt, logoterapie, systemického přístupu i moderních metod zaměřených na všímavost, práci s tělem a symbolikou.
Každý z nás má jiný styl práce a jinou životní i profesní zkušenost. Spojuje nás otevřenost, respekt a snaha vytvářet bezpečný prostor pro rozhovor, který přináší úlevu, porozumění a smysluplné posuny. Pomáháme lidem posilovat sebevědomí, rozvíjet porozumění sobě i druhým a nacházet větší vnitřní rovnováhu.
Naše konzultace jsou zaměřené na osobní rozvoj, poradenství, koučink a terapeutickou podporu – citlivě, odborně a s důrazem na to, co je pro vás důležité.