Objevte svou vnitřní sílu.
V Jasné terapii nabízíme individuální a párovou terapii v Praze i online. Setkáte se u nás s týmem odborníků, kteří vás budou provázet s respektem, pozorností a bez posuzování.
Najdete u nás bezpečný prostor, kde se můžete zastavit, ulevit si a začít lépe rozumět tomu, co prožíváte – ať už řešíte stres, úzkost, vyčerpání nebo vztahové potíže.
Nabízíme psychoterapii, rozvojovou terapii a konzultace pro jednotlivce i páry. Vy si vyberete terapeuta, u kterého se budete cítit nejlépe.
Naše služby
Individuální terapie
Najděte rovnováhu a vnitřní klid, posilte svou sebedůvěru a překonávejte stres.
Párová terapie
Objevte cestu k lepšímu porozumění, hlubší blízkosti a otevřené komunikaci.
Skupinové aktivity
Sdílejte své zkušenosti a naslouchejte ostatním v podpůrném prostředí.
Náš tým
Lucie Jasná
PhDr. Mgr. Šárka Kubcová, Ph.D.
PhDr. Mgr. Šárka Kubcová, Ph.D.
Mgr. Marie Kunstová
Ing. Dana Beneš
Zkušenosti našich klientů
„Díky individuální terapii jsem se naučila lépe porozumět svým emocím a zlepšit vztahy s blízkými. Lucie mi pomohla najít vnitřní klid a rovnováhu, kterou jsem dlouho hledala.“
Sandra L.
Individuální terapie
„Je mi o dost líp a odcházím s potěšením, že si umím tvořit mentální strategie. Došlo mi, že jsem vlastně dobrá. Pomohlo mi hodně i to, že jsme probraly práci a teď vím, jak se sebou pracovat“
Tereza N.
Individuální terapie
„Pokud potřebujete laskavého a empatického terapeuta, objednejte se k Lucii. 🙂 Vyslechne Vás, pomůže nasměrovat a to vše s laskavostí a úsměvem na tváři. Skvěle jsem se uvolnila, srovnala si myšlenky a nabyla potřebného sebevědomí ke zdárnému vyřešení náročné situace, se kterou jsem si už sama nevěděla rady. Díky moc za vše!! :)“
Zuzka Š.
Individuální terapie
„Moje zkušenost s individuální terapií byla skutečně pozitivní a přínosná. Od prvního setkání jsem měl pocit, že jsem vítán a podporován. Terapeutka byla velmi empatická a otevřená.“
Tomáš D.
Individuální terapie
„Účast na workshopu o psychické odolnosti, který vedla Lucka, byl skvělý zážitek. Program byl zajímavý, interaktivní a velmi přínosný pro každodenní pracovní život. Získali jsme hlubší pochopení toho, jak jednotlivci vnímají změny v pracovním prostředí, a naučili jsme se, jak společně zvládat překážky a výzvy. Oceňuji přátelskou a inspirativní atmosféru, kterou Lucka dokázala vytvořit. Tento workshop určitě doporučuji každému, kdo chce posílit svou mentální odolnost a týmovou spolupráci.“
Jana B.
Programy pro firmy
„Velká spokojenost, v týmem jsme měly přednášku na téma psychická odolnost,která byla velmi vhodná vzhledem k dynamicky se měnícímu prostředí ve firmě. S Luckou jsme si řekly, jaké faktory mají vliv na psychickou odolnost jak v pozitivním, tak negativním směru a jak se co nejlépe uchopit :)“
Veronika S.
Programy pro firmy
„Přednáška Psychická odolnost – za mě super, přednášku jsem si užila a i si z ní vzala něco do budoucna.“
Jana S.
Programy pro firmy
Jak pracujeme
Věříme, že každý člověk má svou vlastní cestu, tempo a vnitřní kompas. V naší práci vycházíme z úcty k lidské jedinečnosti a důvěry v to, že každý má v sobě zdroje pro změnu.
V Jasné terapii nabízíme propojení různých přístupů z psychologie, terapie a koučinku – vybíráme vždy to, co nejlépe odpovídá tomu, co právě prožíváte.
V našem týmu najdete terapeuty, psychology i kouče, kteří čerpají z širokého spektra směrů: kognitivně-behaviorální terapie, gestalt, logoterapie, systemického přístupu i moderních metod zaměřených na všímavost, práci s tělem a symbolikou.
Každý z nás má jiný styl práce a jinou životní i profesní zkušenost. Spojuje nás otevřenost, respekt a snaha vytvářet bezpečný prostor pro rozhovor, který přináší úlevu, porozumění a smysluplné posuny. Pomáháme lidem posilovat sebevědomí, rozvíjet porozumění sobě i druhým a nacházet větší vnitřní rovnováhu.
Naše konzultace jsou zaměřené na osobní rozvoj, poradenství, koučink a terapeutickou podporu – citlivě, odborně a s důrazem na to, co je pro vás důležité.