Ztráta a truchlení


(úmrtí blízkého, rozchod, nemoc, samota, krize identity)

Ztráta může přijít náhle, nebo se pozvolna vkrádat do života. Může jít o smrt blízkého člověka, rozchod, ztrátu zdraví, práce, jistoty nebo životní role. Truchlení s sebou nese celou škálu prožitků – smutek, vztek, otupělost, prázdno i pocit, že svět už není takový, jaký býval. Neexistuje jediný zaručený způsob ani správný čas, jak ztrátu zpracovat.

Terapie může být místem, kde ztráta dostane tvar – kde ji lze pojmenovat, vyslovit a nést s někým dalším. Společně hledáme způsoby, jak být v kontaktu s tím, co bylo důležité, a jak se pomalu navracet do života, který se změnil. Práce vychází z úcty k tomu, co jste prožili, a ze snahy podpořit to, co v tuto chvíli dává smysl.

Na koho se u nás můžete obrátit

Lucie Jasná

terapeutka, lektorka, autorka psychoterapeutických deníků a mentorka

Mgr. Marie Kunstová

terapeutka, koučka a lektorka aplikované improvizace

Ing. Dana Beneš

terapeutka, lektorka jógy a mindfulness