Moje práce je založená na naslouchání – slovům, tělu i dechu. Společně s klienty hledáme způsoby, jak se orientovat v náročných životních situacích, zvládat stres, uvolňovat nahromaděné napětí a postupně znovu navazovat kontakt se sebou.

Věřím, že neexistuje jedna správná cesta pro všechny. Proto pracuji integrativně a nabízím individuální přístup, který propojuje osobní terapii, práci s tělem pomocí jógy, dechu a mindfulness. Vytvářím bezpečný prostor pro zpomalení, uvědomění a hledání změn, které jsou dlouhodobě udržitelné a zakotvené v každodenním životě.

Jak pracuji

V terapii často nezůstáváme pouze u rozhovoru. Pracuji holisticky a propojuji slovní reflexi s prací s dechem, tělem a vědomým pohybem. Díky tomu si klienti neodnášejí jen nové vhledy, ale také přímou zkušenost, kterou mohou prakticky využít ve svém každodenním životě.