(pocity beznaděje, dlouhodobý smutek, ztráta chuti do života, deprese)

Dlouhodobý smutek, ztráta zájmu o věci, které vás dříve těšily, únava, snížená sebedůvěra nebo ztížené soustředění mohou být známkami depresivního ladění. Deprese často ovlivňuje spánek, chuť k jídlu a schopnost zvládat běžné povinnosti. Ne vždy má jasnou příčinu a její projevy mohou být nenápadné i hluboké.

Terapie nabízí prostor pro zkoumání toho, co v životě ztratilo smysl nebo se stalo příliš těžkým. Společně hledáme, co vás tíží, co vám chybí a co by mohlo být prvním krokem ke změně. Pracujeme způsobem, který umožňuje vnímat vlastní prožívání bez tlaku na výkon. Důležitá je pravidelnost, bezpečí a přístup, který zohledňuje tempo, potřeby a životní situaci našich klientů.